top of page

​Öz-Şefkat ve Kendini Kabul: İçsel Eleştiriciyi Susturmak

18 Eyl Çar

|

Zoom, online

Hepimiz zaman zaman kendimize karşı sert ve eleştirel olabiliriz. Ancak, bu tutum zamanla içsel huzurumuzu bozabilir ve bizi duygusal olarak yıpratabilir.

​Öz-Şefkat ve Kendini Kabul: İçsel Eleştiriciyi Susturmak
​Öz-Şefkat ve Kendini Kabul: İçsel Eleştiriciyi Susturmak

Saat ve Platform

18 Eyl 2024 20:30 – 22:30 GMT+3

Zoom, online

Etkinlik Hakkında

Bu workshop size neler katacak?
  • Daha Sağlıklı Bir İçsel Diyalog: Kendinize karşı daha nazik olmayı öğrenecek, içsel eleştirilerinizi olumlu bir yaklaşıma dönüştüreceksiniz.
  • Artan Özgüven: Kendinizi olduğunuz gibi kabul edip sevmeyi öğrendikçe, özgüveninizin arttığını fark edeceksiniz.
  • Duygusal İyilik Hali: Öz-şefkat ve kendini sevme, stres ve kaygı düzeyinizi azaltarak genel ruh halinizi iyileştirecektir.
  • Gelişen İlişkiler: Kendinize karşı şefkatli olmayı öğrendikçe, başkalarına karşı da daha anlayışlı ve şefkatli olacaksınız. Bu da, sosyal ilişkilerinizde daha olumlu ve sağlıklı bir etki yaratır.
  • Daha Dengeli Bir Yaşam: Öz-şefkatli bir yaşam tarzı benimsemek, yaşamınızdaki zorluklarla daha esnek ve dengeli bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

Eğitmen: Uzman Klinik Psikolog Nazlıcan Bağlayici

İletişim: 0546 195 08 71, bilgi@affektmag.com

Ücret: 250 TL

Biletler

  • Workshop

    Etkinlik başlamadan 2 saat önce whatsapp iletişim numaranıza ve mail adresinize iletilecek olan davetiye linki ile giriş yapabilirsiniz. Giriş yaparken adınızı ve soyadınızı yazmanız yeterli.

    ₺250,00
    Satış bitti

Toplam

₺0,00

Bu Etkinliği Paylaş

bottom of page