top of page

Yaklaşan Etkinlikler

  • Zihin Labirentinden Çıkış: Aşırı Düşünmeyle Başa Çıkma
    Zihin Labirentinden Çıkış: Aşırı Düşünmeyle Başa Çıkma
    23 Eyl Pzt
    Zoom, online
    23 Eyl 2024 20:30 – 22:30
    Zoom, online
    23 Eyl 2024 20:30 – 22:30
    Zoom, online
    Aşırı düşünmek, ya da daha yaygın olarak bilinen adıyla "overthinking", sıklıkla geçmiş deneyimlerimiz ve gelecekle ilgili endişelerimiz etrafında dönen, kontrol etmekte zorlandığımız bir düşünce döngüsüdür. Bu sürekli tekrar eden düşünce akışı, hayat kalitemizi ciddi anlamda olumsuz etkileyebilir.
  • Romantik İlişkilerde İletişim Becerilerini Geliştirme
    Romantik İlişkilerde İletişim Becerilerini Geliştirme
    20 Eyl Cum
    Zoom, online
    20 Eyl 2024 20:30 – 22:30 GMT+3
    Zoom, online
    20 Eyl 2024 20:30 – 22:30 GMT+3
    Zoom, online
    Partnerler arası iletişimde yaşanan birçok problem bağlanma stilleri ile ilişkili olabiliyor. Sağlıklı ilişkiler, sağlıklı seçimler ve sağlıklı bir iletişim için öncelikle kişilerin kendilerini tanıması gerekmektedir. Kendinizi tanımaya, bağlanma stillerinizi keşfederek başlayabilirsiniz.
  • ​Öz-Şefkat ve Kendini Kabul: İçsel Eleştiriciyi Susturmak
    ​Öz-Şefkat ve Kendini Kabul: İçsel Eleştiriciyi Susturmak
    18 Eyl Çar
    Zoom, online
    18 Eyl 2024 20:30 – 22:30 GMT+3
    Zoom, online
    18 Eyl 2024 20:30 – 22:30 GMT+3
    Zoom, online
    Hepimiz zaman zaman kendimize karşı sert ve eleştirel olabiliriz. Ancak, bu tutum zamanla içsel huzurumuzu bozabilir ve bizi duygusal olarak yıpratabilir.
bottom of page