Psikolog Selin Öztoprak13 Oca 20211 dk.Yetişkin PsikolojisiAntidepresan Etkisine Yakın Bazı Basit AlışkanlıklarGlütensiz beslenme tarzı, probiyotik gıdalar tüketmek, D vitamini takviyesi, egzersiz yapmak, Uyku