Psikolog Gizem Seval

Hayatımın her anında yalnızca ileri gitmek istiyorum. Eksiklikler, hatalar, kayıplar ve en ufak düşüşlere bu yolda yer yok.

Bir sabah uyandınız, aranızın çok iyi olduğu ve hiçbir probleminizin olmadığı, çok sevdiğiniz partneriniz bir anda yok olmuş. Ghosting..

Borderline kişilik bozukluğuna sahip kişilerde hangi belirtiler görülür ? Ani ruh hali değişimleri İkili ilişkilerde istikrarsızlık Öfke..

Gastlighting, gaz ışığı ya da gaz lambası olarak çevirebileceğimiz kelimenin hikayesi bir tiyatro oyununa dayanıyor.

Güven. Birinin sözünden emin olmak olarak adlandırabilirsiniz, davranışlarından emin olmak, söylediklerinden, sustuklarından, hatta hissetti

Depresyon; sürekli mutsuzluk halinin yanında kişinin çaresiz ve değersiz hissetmesi, yaşamda bir amaç bulamaması, geleceğe karamsar bir şeki

Arkadaşımı mutsuz görünce omzuna dokunup yapma diyorum, kendine haksızlık etme, bu kadar üzme kendini, geçecek. Peki kendime? Kendime karşı

Hepimiz ulaşmak istediğimiz bir "ideal benlik" algısına sahibiz. Bu benliğe ulaşmak için attığımız her adımda mutlu hissediyoruz. Hayatımız

Bebeklikte ihtiyaçlarımız geciktirilmeden karşılandıysa güvenli bağlanma , olumlu benlik ve başkaları algısı geliştiririz.

"Karanlığın sızdığını görüyor musunuz çatlaklarımdan ? Tutamıyorum içimde hayatımı." Sylvia Plath Distimi : Depresif ruh halinin 2 yıldan...

Yaşadığımız kayıptan sonra bilmediğimiz, tanımadığımız ve tanımlayamadığımız bir renge bürünür hayatımız. Üzüntü,acı,kaygı,korku,öfke,yal...